Jak nafouknout den? 4 principy určování priorit

Už jste slyšeli o Eisenhoverově principu důležitosti a naléhavosti? Ne?

Co je to?

V čem mi pomůže?

Proč ho mám používat?

Již na vysoké škole jsem se setkala s touto metodou, která mi sice nic moc neříkala, ale s postupem času jsem zjistila, že je velmi zajímavá a především přínosná.

Je jednou z mnoha metod time managementu.

Vymyslel ji americký generál a později prezident Spojených států amerických Dwight D.Eisenhover v roce 1890.

V jednom mém příspěvku “Jak se stát manažerkou svého času” jsem psala o důležitosti určit si v životě či v práci priority. Je to jeden z nejdůležitějších aspektů ve zvládání povinností každodenního života.

 

My, maminky, které máme děti, následně i práci, manžela, domácnost, své zájmy a záliby si častokrát povzdechneme:

JÁ NEMÁM ČAS…

JÁ TO NEZVLÁDÁM….

MÁM TOHO HODNĚ….

 

Ruku na srdce, která z Vás to nikdy neřekla? Jsme na tom všechny stejně. Každá z nás má stejné pocity….

 

Ale dá se to zvládnout!!!

Vše půjde rychleji a lépe!

Sedněte si a zkuste si napsat svůj žebříček priorit.

 

Pokud si priority neurčíte, začnete se stresovat, že nic nestíháte, že nemáte svůj volný čas a navede Vás to až k syndromu vyhoření.

Eisenhoverův princip Vám pomůže především v okamžiku, kdy si potřebujeme určit, které každodenní úkoly jsou důležité a které méně nebo vůbec nepodstatné. V rámci toho si tvoříme úkoly, které jsou důležité a naléhavé, důležité a nenaléhavé, nedůležité, ale naléhavé a nedůležité a nenaléhavé. Tabulku si můžete stáhnout tady

 

Pokud bychom aplikovali tento princip na péči o miminko, může důležitost úkolů vypadat takto:

NALÉHAVÉ A DŮLEŽITÉ:

  • péče o miminko
  • moje líčení a úprava vlasů
  • sníst alespoň dva normální (čti: zdravá) jídla denně
  • hodinová procházka s dítětem
  • zaplacení účtů, vyřízení nezbytných formalit co se týče dokumentů

NENALÉHAVÉ A DŮLEŽITÉ

  • denní cvičení – udržování se ve formě
  • vložit na Mimibazar nebo Bazoš fotky oblečení, ze kterých miminko vyrostlo
  • nákupy do domácnosti (jídlo..)
  • seznam plánovaných jídel na další dny
  • zajít na nějaký kurz či online kurz

NEDŮLEŽITÉ A NALÉHAVÉ

  • nákup oblečení
  • vysávání
  • vyprání oblečení

NEDŮLEŽITÉ A NENALÉHAVÉ

  • sledování seriálu nebo nějakého televizního pořadu
  • surfování na internetu bez daného cíle
  • čtení na Facebooku nebo Instagramu o „ideálním“ životě celebrit a nejen…

 

Tyto body jsem přizpůsobila pouze potřebám mámy, která je mateřské dovolené s dítětem.

Když jste maminkou, která chodí již do práce a máte malé dítě, budou tam trochu jiné činnosti, jelikož se již dostáváte do fáze, kdy máte povinnosti vůči práci.

Pro manažera bude Eisenhoverův princip zcela jiný, navíc se počítá i s časem, ve kterém se dané činnosti mají uskutečnit.

V našem případě – nás maminek – čas se nebere v potaz, jelikož ho máme pramálo….stačí si jen určit priority.

Jak je to ve Vašem případě? Určujete si priority? Jak si plánujete svůj čas?

 

1 názor na “Jak nafouknout den? 4 principy určování priorit”

  1. Pingback: 5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem -

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

© 2021 Instantnistesti.cz