Nedávno jsem psala o snadném způsobu plánování jídel, který si sama stále vylepšuji. Můžu ale říct, že jsem hodně spokojena a zvládám více věcí než kdysi. Dalším způsobem, jak se snažím získat svůj drahocenný čas a také ušetřit peníze je systém založený na pár hlavních ingrediencích, které jsou „zkrášlovány“ různými omáčkami a bylinkami. […]
Jak rychle uvařit a ušetřit? Read More »
Máte rádi hamburgery? Stává se Vám, že byste si k večeři takového „burgra“ dali? Mám pro Vás alternativu! Burger se žampióny, avokádem a cibulí. Zní Vám to divně? Možná ano, ale opravdu si pochutnáte! Jedná se o velmi zdravé jídlo, které má bezchybnou chuť! Výživové vlastnosti: AVOKÁDO Obsahuje vlákninu, bílkoviny
Žampionový hamburger – rychlý a zdravý Read More »
Pokud jste začala číst tento článek, nejspíš řešíte vaření. Jste máma, která má na hlavě vše – děti, domácnost, práci…? Zajímá vás, jak ušetřit čas díky plánování jídel? Máte pocit, že trávíte v kuchyni větší část dne? Snažíte se vytvářet nové strategie, jak být lepší manažerkou svého času? Nevíte, co máte vařit, hledáte inspirace
Jak trávit v kuchyni co nejkratší dobu? Read More »
Nemám čas, rychle, nestíhám… Znáte tato slova? Naše životy jsou propleteny směsí různých emocí, okolních zvuků, pohybů, intenzitou barev, desítkami vůní.. Naše smyslové vnímání je stále aktivizováno. Informační šum maximálně ovlivňuje naše životy. Ano, dělá nám to dobře, máme rádi všechny ty zajímavé a inspirativní věci, které zdobí naší současnost. Ale pokud je
Jak zvolnit v dnešním světě? Read More »
Jak můžete být blíž ke svým dětem díky slovům, která zahřejí srdíčka a vytvoří úsměv na rtech? ŘÍKEJ DÍTĚTI TATO SLOVA KAŽDÝ DEN… „Vždy budu na Tvé straně…“ „Máš zajímavé nápady…“ „Ráda Tě pozoruji, když si hraješ…“ (respektive, když hraješ fotbal…) „Vyprávěj mi o tom…“ „Ráda trávím s Tebou čas…“ „Co si o
Když vaše dítě křičí, pláče, útočí na vás, hádá se s vámi…. a je záměrně zlomyslné, hrubé… Znamená to, že vaše dítě bojuje… Bojuje o vaši pozornost, respekt, bojuje o to, abyste jej vyslyšeli, abyste jej viděli. Trpí a nedokáže se vyrovnat se vzrušením, s impulsy a emocemi, které ho zaplavují. Útočí na vás,
Když vaše dítě křičí… Read More »
Proč dítě nechce kreslit? Co způsobuje nechuť ke kreslení? Když dítě dostane do ruky pastelku, tužku nebo cokoliv, co zanechává za sebou nějakou stopu, má nesmírnou radost a na jeho obličeji se ukáže úsměv. Je nadšené! Tato zkušenost je pro něj něčím výjimečným. 🙂 Kreslení, malování, lepení, vystřihování a další činnosti pomáhají
Jak podpořit zájem dětí o kreslení? Read More »
Mít čas na cvičení se svým dítětem? Říkáte, že jej nelze najít? Vím, že je to hodně komplikované… Vím, že každá maminka, která má jedno, dvě nebo tři děti to nemá lehké… Ale musíme si samy sobě nějak pomáhat a nečekat až bude ta vhodná chvíle, až přijde domů manžel, až nám babička pohlídá dítě.
5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem Read More »
Děti se nejlépe učí prostřednictvím hry. Jsou zvědavé, pozorují svět kolem, ptají se, ukazují, vnímají vše, co je obklopuje, vše je pro ně nové a fascinující. My, rodiče, se podílíme každodenně na vývoji psychické i fyzické stránky dítěte. Pojďme cíleně podpořit emoční a sociální vývoj dítěte, podpořit vývoj jeho mozku už od batolecího věku.
Jak probudit v dítěti CHYTROLÍNA? Read More »
Seděli jsme doma, za oknem bylo šero… Povídali jsme si s manželem a dětmi a uvědomili si, že je nám doma teď dobře. Byl klid, nikdo nikam nespěchal, nikdo nevolal, nikdo nic nezařizoval. Vzpomněli jsme si, že začíná Advent. Vytáhla jsem svíčky a zapálili jsme si jednu z nich, tu největší. To bylo radosti! AlinaInspiruji ženy,
Advent – zkouška trpělivosti Read More »
Taky si často říkáte, že vše, co se děje ve Vašem životě má svůj důvod? Následně hledáte to pozitivní na dané situaci a snažíte se „ospravedlnit“ danou životní situaci? Mám to stejně a věřím, že se nic neděje jen tak…… AlinaInspiruji ženy, jak se stát spokojenou “mámou manažerkou” svého života, která svou roli zvládá s
Myšlenky učitelky aneb konec online vyučování – vracíme se do školy! Read More »
Na začátku byla touha…touha mít dítě. Přání bylo vyslyšeno, první moje miminko přišlo na svět. Za dalších 6 let se narodil další zázrak. Jako většina nastávajících maminek jsem řešila, co vše nakoupit pro miminko. Hledala jsem na internetu různé informace o tom, co je opravdu potřebné, co využiji, jaké povlečení koupit, k čemu slouží mantinel do
Na začátku byla touha…aneb jak vznikl můj eshop Read More »
Už jste slyšeli o Eisenhoverově principu důležitosti a naléhavosti? Ne? Co je to? V čem mi pomůže? Proč ho mám používat? Již na vysoké škole jsem se setkala s touto metodou, která mi sice nic moc neříkala, ale s postupem času jsem zjistila, že je velmi zajímavá a především přínosná. AlinaInspiruji ženy, jak se stát spokojenou “mámou manažerkou”
Jak nafouknout den? 4 principy určování priorit Read More »
AlinaInspiruji ženy, jak se stát spokojenou “mámou manažerkou” svého života, která svou roli zvládá s elegancí a nadhledem. Ukážu Vám cestu spokojeného dítěte a trpělivého rodiče, kteří společně objevují barevnější svět. Můj příběh najdete tady Autorka e-booku „4 způsoby, jak se naučit číst z obrázku dítěte“. www.instanstnistesti.cz
Tabulka principů důležitostí Read More »
