Máma Manažerka

Jak zvolnit v dnešním světě?

Nemám čas, rychle, nestíhám… Znáte tato slova?   Naše životy jsou propleteny směsí různých emocí, okolních zvuků, pohybů, intenzitou barev, desítkami vůní.. Naše smyslové vnímání je stále aktivizováno. Informační šum maximálně ovlivňuje naše životy.   Ano, dělá nám to dobře, máme rádi všechny ty zajímavé a inspirativní věci, které zdobí naší současnost. Ale pokud je …

Jak zvolnit v dnešním světě? Pokračovat ve čtení »

Jak se stát rodičem, kterého si dítě váží?

  Snažíme se dělat první poslední pro své dítě,  snažíme se jej respektovat, poslouchat, komunikovat. Máme dojem, že jsme udělaly úplně všechno proto, abychom byly dobrou mámou. Občas to nepomáhá, dítě neposlouchá a my se nacházíme v bodě 0.    Byly dny, kdy jsem si sedla na podlahu a přemýšlela, jaké to bylo skvělé, když jsme …

Jak se stát rodičem, kterého si dítě váží? Pokračovat ve čtení »

Můj nedávný AHA moment

Štěstí je….vzít svůj život cíleně do vlastních rukou.   Když si přečtu tuto větu, která mě pronásleduje docela často, usměju se a řeknu – TO JE ONO! Dle toho chci žít! Také by se Vám to líbilo? Nejspíš ano!     No jo, ale následná realita bývá zcela jiná.   Člověk během všedních dnů žije …

Můj nedávný AHA moment Pokračovat ve čtení »

čtení dětem

Čtěte dětem- je to nejlepší investice do jejich života

Je večer, dítě leží v postýlce, jste vedle něj a povídáte si. Další pohodový večer, kdy víte, že se Váš drobek uklidní a spokojeně usne. Za chvíli vezmete oblíbenou knížku a začnete číst. Dítě se pohodlně uloží a poslouchá…     V tomto okamžiku se spustí lavina příjemných emočních dojmů. (Toto v nás počítač nebo televize nevyvolá.)   …

Čtěte dětem- je to nejlepší investice do jejich života Pokračovat ve čtení »

Mějte svůj perfekcionismus pod kontrolou

Jsem perfekcionistka.   Je to dobrá nebo špatná stránka osobnosti? Pomáhá v životě nebo jej komplikuje? Je člověku lépe a dosahuje díky tomu snadněji svých cílů?     To jsou otázky, které mi procházejí hlavou nyní, když ležím doma a jsem nemocná.   Právě tato stránka mého já – perfekcionismus – mě nejspíš dohnala k nemoci. Vím, …

Mějte svůj perfekcionismus pod kontrolou Pokračovat ve čtení »

Chorvatsko Pelješac

Nejoblíbenější destinace

Naše nejoblíbenější letní destinace je Chorvatsko. Jezdíme sem již 21 let. Naše děti i když byly miminka, cestovaly s námi autem. Jezdíme přes den, nikoliv v noci, proto to bylo náročnější. Ani jeden z našich 3 kluků nechtěl spát v autě a když už náhodou usnul, tak spánek nebyl delší než hodinu. Nepomáhal ani Kinedryl 🙂 Moje příprava na …

Nejoblíbenější destinace Pokračovat ve čtení »

Tak už to všechno začalo…

Brány základních škol byly opět otevřeny. Hurá!!! Jásala jsem a hodně dětí určitě také. Konečně se dny strávené před monitorem počítače už nebudou opakovat. Budu vidět žáky „naživo“ a mohu stát před tabulí, chodit mezi lavicemi, normálně mluvit a nemusím nonstop kontrolovat zvuk nebo kameru.     -Děti, slyšíme se? -Vidíte mě? -Vypněte si mikrofony. …

Tak už to všechno začalo… Pokračovat ve čtení »

nadeje umira posledni

Naděje umírá poslední…

    Jsem učitelka. Jsem také matka tří synů, manželka skvělého muže, podnikatelka, která vede eshop a také velký snílek a žena, která miluje nezávislost.   Poslední rok je pro mě velkou výzvou, jako ostatně pro všechny z Vás. Je pravda, že ještě předtím, než začala naše životy ovládat situace okolo koronaviru, jsem začala v sobě řešit …

Naděje umírá poslední… Pokračovat ve čtení »

Moment, který pomohl mým dětem se otevřít

Popravdě, trvalo mi to dlouho…       Představte si, že se najde denně taková chvíle, moment, kdy je Vaše dítě klidné, usměvavé, milé, hodné a otevřené ke komunikaci s Vámi.   Kdy s Vámi rádo hovoří o všech jeho prožitcích, prohrách, konfliktech nebo taky o všem, co prožilo během dne, co se mu líbilo, z čeho mělo …

Moment, který pomohl mým dětem se otevřít Pokračovat ve čtení »

Ego na nás naléhá…

„Ego na nás naléhá, abychom co nejdříve dosáhli svých cílů, zatímco duše po nás žádá jen to, abychom se radovali z cesty.“   Tato moudrá slova na mě dnes vykoukla a já jsem cítila, že jsou mířena přesně pro mé nynější pocity.   Je to divná doba, kdy jsme se jako by zasekli v místě a žijeme …

Ego na nás naléhá… Pokračovat ve čtení »

5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem

Mít čas na cvičení se svým dítětem? Říkáte, že jej nelze najít? Vím, že je to hodně komplikované… Vím, že každá maminka, která má jedno, dvě nebo tři děti to nemá lehké… Ale musíme si samy sobě nějak pomáhat a nečekat až bude ta vhodná chvíle, až přijde domů manžel, až nám babička pohlídá dítě. …

5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem Pokračovat ve čtení »

Jak dlouho ještě?…..

  Blíží se konec ledna. Dny běží jeden za druhým, před chvíli jsme měli Vánoce, nyní už máme za sebou první měsíc nového roku. Myslím, že každý z nás věřil, že s novým rokem bude všechno jiné. Nové začátky, bezproblémová setkání s rodinou, přáteli. Plesy, zábavy, smích. Výlety na hory, lyžování, bruslení. Činnosti, na které jsme byli zvyklí, …

Jak dlouho ještě?….. Pokračovat ve čtení »

Dostala jsem odměnu!

Dny mezi svátky jsou pro mě ty nejlepší!   Jsme celá rodina doma, nikam nemusíme, nic nemusíme…jsme spolu, spíme dokdy chceme a nikdo od nás nic nečeká. Tempo, které zažíváme v pracovních, běžných dnech se zpomaluje a ten POCIT klidu cítíme po celém těle! AlinaInspiruji ženy, jak se stát spokojenou “mámou manažerkou” svého života, která svou …

Dostala jsem odměnu! Pokračovat ve čtení »

Vánoce 2020 aneb máte právo žít podle sebe

Nejspíš si všichni uvědomujeme, že tento rok je zvláštní… Zcela vše, co bylo pro nás normální, se změnilo.   Najednou jsme začali žít podle nějakého vzorce, který nám byl nadhozen. Setkali jsme se se zákazy. Měli jsme divné pocity nejistoty, kde se ubírá náš život, jak to všechno skončí…nebo neskončí??? AlinaInspiruji ženy, jak se stát …

Vánoce 2020 aneb máte právo žít podle sebe Pokračovat ve čtení »

© 2021 Instantnistesti.cz