Nedávno jsem psala o snadném způsobu plánování jídel, který si sama stále vylepšuji. Můžu ale říct, že jsem hodně spokojena a zvládám více věcí než kdysi. Dalším způsobem, jak se snažím získat svůj drahocenný čas a také ušetřit peníze je systém založený na pár hlavních ingrediencích, které jsou „zkrášlovány“ různými omáčkami a bylinkami. …
Když jsem byla malá, mí rodiče měli se mnou problém, protože jsem nechtěla jíst. Nechtěla jsem maso, ryby, ovoce ani zeleninu. Moje maminka vzpomíná, že bych mohla jíst stále dokola jen vařenou dětskou krupičku a čokoládu. Samozřejmě, že mě v tom rodiče nenechali a musela jsem jíst to, co mi připravili. Že to bylo s pláčem …
Mleté maso na špejlích s pečenými brambory Pokračovat ve čtení »
Máte rádi hamburgery? Stává se Vám, že byste si k večeři takového „burgra“ dali? Mám pro Vás alternativu! Burger se žampióny, avokádem a cibulí. Zní Vám to divně? Možná ano, ale opravdu si pochutnáte! Jedná se o velmi zdravé jídlo, které má bezchybnou chuť! Výživové vlastnosti: AVOKÁDO Obsahuje vlákninu, bílkoviny …
Žampionový hamburger – rychlý a zdravý Pokračovat ve čtení »
Pokud jste začala číst tento článek, nejspíš řešíte vaření. Jste máma, která má na hlavě vše – děti, domácnost, práci…? Zajímá vás, jak ušetřit čas díky plánování jídel? Máte pocit, že trávíte v kuchyni větší část dne? Snažíte se vytvářet nové strategie, jak být lepší manažerkou svého času? Nevíte, co máte vařit, hledáte inspirace …
Jak trávit v kuchyni co nejkratší dobu? Pokračovat ve čtení »
Mexiko je jednou ze zemí na mém seznamu míst, kam se chci podívat. Dřív, než jsem si jej zapsala do mého TO DO LISTU, objevila jsem jeho chutná jídla. Absolvovala jsem také kurz vaření mexické kuchyně a proto jsou tyto recepty pro mě známé, ráda je vařím a také jím 🙂 Mám radost, …
Miluji med. Ráda si jej dávám na pečivo s máslem nebo do tvarohu nebo do cottage sýru. A třeba taky do čaje s citrónem, do zázvorového čaje bez citrónu… Někdy si jej dám jen tak do pusy, lžičku nebo dvě… Miluji med. Vánoce bez medových perníčků jako by nebyly. V naší rodině se perníčky nikdy nepekly. …
Podzimní dny jsou pro mě předzvěstí zimy, většího klidu, menší aktivity. Kdybych měla vybrat emoci, která zrcadlí podzim, tak to bude smutek, melancholie. Tak to cítím já. Léto je pro mě radost, jaro naděje a zima přijetí, motivace… Nemám ráda podzim i když je barevný a krásný. Padá listí, jedná …
Mít čas na cvičení se svým dítětem? Říkáte, že jej nelze najít? Vím, že je to hodně komplikované… Vím, že každá maminka, která má jedno, dvě nebo tři děti to nemá lehké… Ale musíme si samy sobě nějak pomáhat a nečekat až bude ta vhodná chvíle, až přijde domů manžel, až nám babička pohlídá dítě. …
5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem Pokračovat ve čtení »
Mé oblíbené těstovinové jídlo!!! Snadné, rychlé a velice chutné. Takový oběd mohu doporučit všem, kdo má rád lehká jídla. AlinaInspiruji ženy, jak se stát spokojenou “mámou manažerkou” svého života, která svou roli zvládá s elegancí a nadhledem. Ukážu Vám cestu spokojeného dítěte a trpělivého rodiče, kteří společně objevují barevnější svět. Můj příběh najdete tady …
Kuřecí nudličky s brokolicí a s farfalle Pokračovat ve čtení »
Je konec léta a na zahrádkách nám rostou cukety, v obchodech jich je hodně a Vy přemýšlíte, jak byste je mohla zpracovat? Nemám ráda těžké jídlo, vše, co je lehce stravitelné a zdravé je v mém jídelníčku. Cuketu mám moc ráda a dělám ji na různé způsoby. Tak Vás chci inspirovat! Příprava nezabere moc času. AlinaInspiruji ženy, …
