Jsem perfekcionistka. Je to dobrá nebo špatná stránka osobnosti? Pomáhá v životě nebo jej komplikuje? Je člověku lépe a dosahuje díky tomu snadněji svých cílů? To jsou otázky, které mi procházejí hlavou nyní, když ležím doma a jsem nemocná. Právě tato stránka mého já – perfekcionismus – mě nejspíš dohnala k nemoci. Vím, […]
Mějte svůj perfekcionismus pod kontrolou Read More »
Je to super! Jsme na Skiathos – řeckém mini ostrůvku. Sedíme s manželem a nejmladším synem na pláži, posloucháme moře… vlny hrají svou melodii, která je pro mě něco jako meditace. Pozoruji malinké ostrůvky lemující Skiathos, plující jachty a malé lodě. Sluníčko svítí a hřeje i když je 17 stupňů. Dnes jsem si oblékla i plavky!
Skiathos – malinký řecký ostrůvek Read More »
PRVNÍ POZNÁVÁNÍ CHORVATSKA Krásy Chorvatska jsme s manželem poznali ještě předtím, než jsme měli děti. Byli jsme čerstvě po ukončení vysoké školy a jednou, když jsme seděli s kamarády na pivku, jsem prohlásila…. já chci jet do Chorvatska! Byl začátek prázdnin. Většina lidí jezdila na dovolenou pouze s cestovkou, ale já jsem byla vždy trochu nezávislá a
Naše nejoblíbenější letní destinace je Chorvatsko. Jezdíme sem již 21 let. Naše děti i když byly miminka, cestovaly s námi autem. Jezdíme přes den, nikoliv v noci, proto to bylo náročnější. Ani jeden z našich 3 kluků nechtěl spát v autě a když už náhodou usnul, tak spánek nebyl delší než hodinu. Nepomáhal ani Kinedryl 🙂 Moje příprava na
Nejoblíbenější destinace Read More »
Velmi ráda vařím a vymýšlím nová jídla nebo také upravuji různé recepty dle mých chutí. Nemám ráda tučná jídla, moučná jídla, proto nejsem ani fanoušek omáček. Miluji zeleninu, špagety a rýži. Nemusím mít často brambory a maso. Samozřejmě jej připravuji, jelikož mám doma 4 chlapy (manžel a 3 kluci) a ti maso prostě potřebují 🙂
Masové kuličky jako v Ikea – pokus číslo 2 (je parádní!) Read More »
Brány základních škol byly opět otevřeny. Hurá!!! Jásala jsem a hodně dětí určitě také. Konečně se dny strávené před monitorem počítače už nebudou opakovat. Budu vidět žáky „naživo“ a mohu stát před tabulí, chodit mezi lavicemi, normálně mluvit a nemusím nonstop kontrolovat zvuk nebo kameru. -Děti, slyšíme se? -Vidíte mě? -Vypněte si mikrofony.
Tak už to všechno začalo… Read More »
Jsem učitelka. Jsem také matka tří synů, manželka skvělého muže, podnikatelka, která vede eshop a také velký snílek a žena, která miluje nezávislost. Poslední rok je pro mě velkou výzvou, jako ostatně pro všechny z Vás. Je pravda, že ještě předtím, než začala naše životy ovládat situace okolo koronaviru, jsem začala v sobě řešit
Naděje umírá poslední… Read More »
Popravdě, trvalo mi to dlouho… Představte si, že se najde denně taková chvíle, moment, kdy je Vaše dítě klidné, usměvavé, milé, hodné a otevřené ke komunikaci s Vámi. Kdy s Vámi rádo hovoří o všech jeho prožitcích, prohrách, konfliktech nebo taky o všem, co prožilo během dne, co se mu líbilo, z čeho mělo
Moment, který pomohl mým dětem se otevřít Read More »
„Ego na nás naléhá, abychom co nejdříve dosáhli svých cílů, zatímco duše po nás žádá jen to, abychom se radovali z cesty.“ Tato moudrá slova na mě dnes vykoukla a já jsem cítila, že jsou mířena přesně pro mé nynější pocity. Je to divná doba, kdy jsme se jako by zasekli v místě a žijeme
Ego na nás naléhá… Read More »
Mít čas na cvičení se svým dítětem? Říkáte, že jej nelze najít? Vím, že je to hodně komplikované… Vím, že každá maminka, která má jedno, dvě nebo tři děti to nemá lehké… Ale musíme si samy sobě nějak pomáhat a nečekat až bude ta vhodná chvíle, až přijde domů manžel, až nám babička pohlídá dítě.
5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem Read More »
Blíží se konec ledna. Dny běží jeden za druhým, před chvíli jsme měli Vánoce, nyní už máme za sebou první měsíc nového roku. Myslím, že každý z nás věřil, že s novým rokem bude všechno jiné. Nové začátky, bezproblémová setkání s rodinou, přáteli. Plesy, zábavy, smích. Výlety na hory, lyžování, bruslení. Činnosti, na které jsme byli zvyklí,
Jak dlouho ještě?….. Read More »
Dny mezi svátky jsou pro mě ty nejlepší! Jsme celá rodina doma, nikam nemusíme, nic nemusíme…jsme spolu, spíme dokdy chceme a nikdo od nás nic nečeká. Tempo, které zažíváme v pracovních, běžných dnech se zpomaluje a ten POCIT klidu cítíme po celém těle! AlinaInspiruji ženy, jak se stát spokojenou “mámou manažerkou” svého života, která svou
Dostala jsem odměnu! Read More »
Pokaždé, když s rodinkou navštívíme obchodní dům Ikea, i když nejsme hladoví, jdeme do restaurace a dáme si naše oblíbené Masové kuličky 🙂 Bohužel nyní, v situaci, kdy nemůžeme navštívit obchody a zajít si do restaurace na jídlo, musíme si pomáhat sami. Tento recept mám již hodně dlouho uložený v počítači, nevím přesně, kdo jej sestavil, každopádně je
Masové kuličky skoro jako z Ikea Read More »
Nejspíš si všichni uvědomujeme, že tento rok je zvláštní… Zcela vše, co bylo pro nás normální, se změnilo. Najednou jsme začali žít podle nějakého vzorce, který nám byl nadhozen. Setkali jsme se se zákazy. Měli jsme divné pocity nejistoty, kde se ubírá náš život, jak to všechno skončí…nebo neskončí??? AlinaInspiruji ženy, jak se stát
Vánoce 2020 aneb máte právo žít podle sebe Read More »
