Fit máma

pampeliška

Pampeliškový sirup

Když se blíží jaro, netrpělivě vyhlížím pampelišky. Nejen, že poseté louky těmi nádherně žlutými květy jsou krásné a dávají nám najevo, že už začalo jaro, ale také proto, že je sbírám a dělám z nich pampeliškový sirup či med.   Mé děti tento sirup milují, nalévají si jej do čaje. Má jemnou chuť a krásně voní. …

Pampeliškový sirup Pokračovat ve čtení »

Nejlepší MEDOVÉ PERNÍČKY na světě

Miluji med. Ráda si jej dávám na pečivo s máslem nebo do tvarohu nebo do cottage sýru. A třeba taky do čaje s citrónem, do zázvorového čaje bez citrónu… Někdy si jej dám jen tak do pusy, lžičku nebo dvě…   Miluji med.   Vánoce bez medových perníčků jako by nebyly. V naší rodině se perníčky nikdy nepekly. …

Nejlepší MEDOVÉ PERNÍČKY na světě Pokračovat ve čtení »

DÝŇOVÁ POLÉVKA

Podzimní dny jsou pro mě předzvěstí zimy, většího klidu, menší aktivity. Kdybych měla vybrat emoci, která zrcadlí podzim, tak to bude smutek, melancholie. Tak to cítím já.     Léto je pro mě radost, jaro naděje a zima přijetí, motivace…       Nemám ráda podzim i když je barevný a krásný. Padá listí, jedná …

DÝŇOVÁ POLÉVKA Pokračovat ve čtení »

Masové kuličky jako v  Ikea – pokus číslo 2 (je parádní!)

Velmi ráda vařím a vymýšlím nová jídla nebo také upravuji různé recepty dle mých chutí. Nemám ráda tučná jídla, moučná jídla, proto nejsem ani fanoušek omáček. Miluji zeleninu, špagety a rýži. Nemusím mít často brambory a maso. Samozřejmě jej připravuji, jelikož mám doma 4 chlapy (manžel a 3 kluci) a ti maso prostě potřebují 🙂 …

Masové kuličky jako v  Ikea – pokus číslo 2 (je parádní!) Pokračovat ve čtení »

5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem

Mít čas na cvičení se svým dítětem? Říkáte, že jej nelze najít? Vím, že je to hodně komplikované… Vím, že každá maminka, která má jedno, dvě nebo tři děti to nemá lehké… Ale musíme si samy sobě nějak pomáhat a nečekat až bude ta vhodná chvíle, až přijde domů manžel, až nám babička pohlídá dítě. …

5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem Pokračovat ve čtení »

Masové kuličky skoro jako z Ikea

Pokaždé, když s rodinkou navštívíme obchodní dům Ikea, i když nejsme hladoví, jdeme do restaurace a dáme si naše oblíbené Masové kuličky 🙂 Bohužel nyní, v situaci, kdy nemůžeme navštívit obchody a zajít si do restaurace na jídlo, musíme si pomáhat sami. Tento recept mám již hodně dlouho uložený v počítači, nevím přesně, kdo jej sestavil, každopádně je …

Masové kuličky skoro jako z Ikea Pokračovat ve čtení »

farfalle

Kuřecí nudličky s brokolicí a s farfalle

  Mé oblíbené těstovinové jídlo!!!  Snadné, rychlé a velice chutné. Takový oběd mohu doporučit všem, kdo má rád lehká jídla. AlinaInspiruji ženy, jak se stát spokojenou “mámou manažerkou” svého života, která svou roli zvládá s elegancí a nadhledem. Ukážu Vám cestu spokojeného dítěte a trpělivého rodiče, kteří společně objevují barevnější svět. Můj příběh najdete tady …

Kuřecí nudličky s brokolicí a s farfalle Pokračovat ve čtení »

Cuketové kuličky se sýrem a česnekem

Je konec léta a na zahrádkách nám rostou cukety, v obchodech jich je hodně a Vy přemýšlíte, jak byste je mohla zpracovat? Nemám ráda těžké jídlo, vše, co je lehce stravitelné a zdravé je v mém jídelníčku. Cuketu mám moc ráda a dělám ji na různé způsoby. Tak Vás chci inspirovat! Příprava nezabere moc času. AlinaInspiruji ženy, …

Cuketové kuličky se sýrem a česnekem Pokračovat ve čtení »

© 2021 Instantnistesti.cz