Nedávno jsem psala o snadném způsobu plánování jídel, který si sama stále vylepšuji. Můžu ale říct, že jsem hodně spokojena a zvládám více věcí než kdysi. Dalším způsobem, jak se snažím získat svůj drahocenný čas a také ušetřit peníze je systém založený na pár hlavních ingrediencích, které jsou „zkrášlovány“ různými omáčkami a bylinkami. […]
Jak rychle uvařit a ušetřit? Read More »
Když jsem byla malá, mí rodiče měli se mnou problém, protože jsem nechtěla jíst. Nechtěla jsem maso, ryby, ovoce ani zeleninu. Moje maminka vzpomíná, že bych mohla jíst stále dokola jen vařenou dětskou krupičku a čokoládu. Samozřejmě, že mě v tom rodiče nenechali a musela jsem jíst to, co mi připravili. Že to bylo s pláčem
Mleté maso na špejlích s pečenými brambory Read More »
Máte rádi hamburgery? Stává se Vám, že byste si k večeři takového „burgra“ dali? Mám pro Vás alternativu! Burger se žampióny, avokádem a cibulí. Zní Vám to divně? Možná ano, ale opravdu si pochutnáte! Jedná se o velmi zdravé jídlo, které má bezchybnou chuť! Výživové vlastnosti: AVOKÁDO Obsahuje vlákninu, bílkoviny
Žampionový hamburger – rychlý a zdravý Read More »
Tento sirup dělám každým rokem. Meduňku a mátu sbírám na zahrádce pokaždé, když vyrostou a dělám z nich lahodný, úžasný sirup. Mojí synové milují, když si ním osladí čaj. Meduňkový sirup zklidňuje, je ideální navečer, pomůže s lepším usínáním a zkvalitní spánek. Mátový sirup pomáhá při trávení, u pocitu plnosti a zklidňuje bolavé bříško.
Mátový/meduňkový sirup Read More »
Pokud jste začala číst tento článek, nejspíš řešíte vaření. Jste máma, která má na hlavě vše – děti, domácnost, práci…? Zajímá vás, jak ušetřit čas díky plánování jídel? Máte pocit, že trávíte v kuchyni větší část dne? Snažíte se vytvářet nové strategie, jak být lepší manažerkou svého času? Nevíte, co máte vařit, hledáte inspirace
Jak trávit v kuchyni co nejkratší dobu? Read More »
I já mám horší dny. Tak, jak se říká, „slunce nesvítí každý den“. Ať už je to zapříčiněno čímkoliv, hned se snažím tyto emoce vědomě prožít a vypustit je. Způsobů mám více. Objetí je první pomocí. Je lékem, který zmírňuje bolest, stres a úzkost. Je dokázáno, že produkuje hormon štěstí a podporuje
Když se blíží jaro, netrpělivě vyhlížím pampelišky. Nejen, že poseté louky těmi nádherně žlutými květy jsou krásné a dávají nám najevo, že už začalo jaro, ale také proto, že je sbírám a dělám z nich pampeliškový sirup či med. Mé děti tento sirup milují, nalévají si jej do čaje. Má jemnou chuť a krásně voní.
Pampeliškový sirup Read More »
Mexiko je jednou ze zemí na mém seznamu míst, kam se chci podívat. Dřív, než jsem si jej zapsala do mého TO DO LISTU, objevila jsem jeho chutná jídla. Absolvovala jsem také kurz vaření mexické kuchyně a proto jsou tyto recepty pro mě známé, ráda je vařím a také jím 🙂 Mám radost,
Miluji med. Ráda si jej dávám na pečivo s máslem nebo do tvarohu nebo do cottage sýru. A třeba taky do čaje s citrónem, do zázvorového čaje bez citrónu… Někdy si jej dám jen tak do pusy, lžičku nebo dvě… Miluji med. Vánoce bez medových perníčků jako by nebyly. V naší rodině se perníčky nikdy nepekly.
Nejlepší MEDOVÉ PERNÍČKY na světě Read More »
Podzimní dny jsou pro mě předzvěstí zimy, většího klidu, menší aktivity. Kdybych měla vybrat emoci, která zrcadlí podzim, tak to bude smutek, melancholie. Tak to cítím já. Léto je pro mě radost, jaro naděje a zima přijetí, motivace… Nemám ráda podzim i když je barevný a krásný. Padá listí, jedná
Velmi ráda vařím a vymýšlím nová jídla nebo také upravuji různé recepty dle mých chutí. Nemám ráda tučná jídla, moučná jídla, proto nejsem ani fanoušek omáček. Miluji zeleninu, špagety a rýži. Nemusím mít často brambory a maso. Samozřejmě jej připravuji, jelikož mám doma 4 chlapy (manžel a 3 kluci) a ti maso prostě potřebují 🙂
Masové kuličky jako v Ikea – pokus číslo 2 (je parádní!) Read More »
Mít čas na cvičení se svým dítětem? Říkáte, že jej nelze najít? Vím, že je to hodně komplikované… Vím, že každá maminka, která má jedno, dvě nebo tři děti to nemá lehké… Ale musíme si samy sobě nějak pomáhat a nečekat až bude ta vhodná chvíle, až přijde domů manžel, až nám babička pohlídá dítě.
5 tipů jak vyčarovat čas na cvičení se svým dítětem Read More »
Pokaždé, když s rodinkou navštívíme obchodní dům Ikea, i když nejsme hladoví, jdeme do restaurace a dáme si naše oblíbené Masové kuličky 🙂 Bohužel nyní, v situaci, kdy nemůžeme navštívit obchody a zajít si do restaurace na jídlo, musíme si pomáhat sami. Tento recept mám již hodně dlouho uložený v počítači, nevím přesně, kdo jej sestavil, každopádně je
Masové kuličky skoro jako z Ikea Read More »
Mé oblíbené těstovinové jídlo!!! Snadné, rychlé a velice chutné. Takový oběd mohu doporučit všem, kdo má rád lehká jídla. AlinaInspiruji ženy, jak se stát spokojenou “mámou manažerkou” svého života, která svou roli zvládá s elegancí a nadhledem. Ukážu Vám cestu spokojeného dítěte a trpělivého rodiče, kteří společně objevují barevnější svět. Můj příběh najdete tady
Kuřecí nudličky s brokolicí a s farfalle Read More »
